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ケア

ひじ痛の原因が背中の凝りにも起因しているように感じるので、
自分でできるケアをいろいろやってみている今日このごろ。
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他にもストレッチ等々。
そこそこ効果は感じられるので、マメにやっている。

整体とか行ってみたいところだが、この地にきてどこへ行ってよいものやら???
どなたかおススメあったら教えてください。

急に冷え込んでまいりましたが、自販機にもホットドリンクが投入されました!
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しばらくさぼっていた店長課題ファイル、少し追加しました~
やさしめですが、登ってみてね。
ではまた!


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